ỨNG DỤNG TẬP YOGA CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU

1. Pocket Yoga

Chúng ta bắt đầu với một trong những Ứng dụng Yoga hoàn chỉnh đó là Pocket Yoga. Nó là một lựa chọn lý tưởng cho tất cả các mọi người, cho dù bạn có kinh nghiệm hay không. Ứng dụng là một phương tiện hướng dẫn rất đầy đủ.

Ngoài ra, tất cả bài tập đều được giải thích bằng văn bản và chúng có hình ảnh giúp chúng ta hình dung cách thực hiện.

Chúng ta có thể chọn những trình độ phù hợp với mình. Vì vậy, nó là một lựa chọn hiệu quả dành cho bạn.

2. Yoga Studio: Poses & Classes

Thứ hai, chúng tôi thấy Ứng dụng Yoga cho người mới bắt đầu này cũng rất đầy đủ. Ngoài các văn bản giải thích của mỗi tư thế, ứng dụng có nhiều nội dung video và có các loại tư thế, bài tập khác nhau, tùy thuộc vào những gì bạn muốn đạt được hoặc trình độ của bạn.

Nó giống như việc bạn đang theo dõi một lớp học yoga tại nhà. Bạn có thể chọn các lớp học ngắn hạn nếu bạn có ít thời gian hoặc tối đa 60 phút. Việc tải xuống ứng dụng là miễn phí, ngoài ra có một vài lựa chọn trả phí trong ứng dụng mà bạn có thể lựa chọn

3. Daily Yoga (Yoga hàng ngày) - Yoga Fitness App

Một trong những ứng dụng yoga yêu thích dành cho bạn. Ứng dụng này cung cấp các buổi tập yoga khác nhau theo cấp độ, thời gian hoặc mục tiêu. Các buổi học của nó ở dạng video chất lượng cao và bạn có hơn 65 buổi tập yoga được phân loại theo loại chương trình (giảm mỡ, thư giãn, để lấy lại vóc dáng, v.v.). Nó là một trong những ứng dụng được sử dụng nhiều nhất trên toàn thế giới, dành cho IOS , Android và hoàn toàn miễn phí.

Nhờ ứng dụng, bạn có thể thực hiện các tư thế hoặc một số bài tập tại nhà khi rảnh rỗi. Ngoài ra, mọi thứ đều được giải thích bằng văn bản, hình ảnh và có rất nhiều video.

4. 5 Minute Yoga

Ứng dụng là một lựa chọn tốt cho những người có ít thời gian để luyện tập bộ môn này. Nó cung cấp cho bạn các bài tập mà chúng ta có thể thực hiện ở nhà dễ dàng trong năm phút. Các bài tập được giải thích mọi thứ dễ dàng.

Một số chức năng mà ứng dụng cung cấp cho chúng ta bao gồm lên lịch, hướng dẫn hoặc các bài tập tùy thuộc vào các ngày trong tuần. Ứng dụng được tải hoàn toàn miễn phí

5 Minutes of Yoga là một trong những ứng dụng yoga đơn giản nhất tồn tại vì nó tập trung vào các phiên ngắn năm phút. Ứng dụng này cũng có lời nhắc hàng ngày, bộ đếm thời gian và các bài tập khác nhau mỗi ngày. Các bài tập có hình ảnh và mô tả một cách hoàn hảo để giải thích từng quy trình.

Ứng dụng hoàn toàn miễn phí. Tuy nhiên, bạn có thể đăng ký 1,99 euro mỗi tháng để thưởng thức tất cả nội dung. Ngoài ra, ứng dụng cung cấp đăng ký trọn đời cho một lần thanh toán hơn 8 đô la.

5. Down Dog

Down Dog là một ứng dụng tuyệt vời khác để tập yoga. Nó có một trải nghiệm vượt trội cho tất cả các cấp độ yoga. Ngoài ra, bạn sẽ có khả năng tùy chỉnh thời lượng các phiên của mình với nhiều loại đào tạo, cấp độ khác nhau và hơn thế nữa.

Một số tính năng bổ sung bao gồm hỗ trợ Google Fit, các lớp học dành cho người mới bắt đầu, hỗ trợ ngoại tuyến và hướng dẫn bằng giọng nói, cũng như âm nhạc trong các phiên.

6. Yoga - Poses & Classes

Yoga - Poses & Classes là một ứng dụng yoga hợp lý tốt nhất. Nó có các video độ nét cao, hơn 100 tư thế, nhiều lớp khác nhau. Ứng dụng cũng có các lớp dành cho người mới bắt đầu, người dùng trung cấp.

Bên cạnh đó, một số chức năng lập trình và đăng ký khác. Một số người dùng phàn nàn rằng video không phải lúc nào cũng hoạt động chính xác, nhưng đó dường như là một lỗi không liên tục. Ứng dụng này miễn phí, tuy nhiên bạn có thể đăng ký hàng tuần để truy cập tất cả nội dung của nó.